Добавить в избранное
Про холестерин

Как приготовить клевер для снижения холестерина

Рецепты полезных блюд при повышенном уровне холестерина

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Повышенный холестерин в крови провоцирует развитие множества заболеваний, а также способствует обострению уже имеющихся хронических процессов. Поэтому каждому человеку важно поддерживать нормальный уровень холестерина.

  • Принципы питания
  • Рецепты
  • Салаты
  • Мясные блюда
  • Каши
  • Блюда из рыбы
  • Выпечка
  • Перекусы

Это можно сделать с помощью правильного питания. Иногда врачи рекомендуют пациентам придерживаться только специальной диеты, и это помогает снизить показатель холестерина низкой плотности, который еще называют «плохим».

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Принципы питания

В день человек обычно должен употреблять не более 300 мг холестерина. Он содержится в животных жирах (в 100 г приблизительно 100 мг холестерина). Нельзя готовить блюда способом жарки. Предпочтительнее запекание, варка или блюда на пару.

При жарке растительное масло выделяет канцерогены, которые очень негативно влияют на организм. Растительные масла правильно добавлять уже в готовые блюда.

Кроме того, маринованные, консервированные продукты и копчености содержат много вредного холестерина. Колбаса, сосиски, сало и другие полуфабрикаты противопоказаны при повышенном холестерине.

Рецепты

Есть целый перечень продуктов, которые нужно употреблять при повышенном холестерине. Из них можно приготовить разнообразные вкусные и полезные блюда, которые способны понизить содержание вредного вещества. Важно, чтобы в рационе человека было много овощей, зелени, ягод и фруктов. А также злаковых, рыбы и мяса нежирных сортов. Рецепты блюд из этих продуктов есть разнообразные.

Салаты

№1

Для приготовления полезного овощного салата при высоком холестерине у женщин и мужчин нужно взять:

  • авокадо;
  • болгарский перец;
  • листовой салат;
  • огурец;
  • сельдерей;
  • укроп.

Для заправки требуется лимонный сок, оливковое масло, а также соль, только ее нужно немного. Овощи порезать кубиками, а листья салата порвать руками. Авокадо следует предварительно очистить от кожуры и нарезать только мякоть.

№2

Рекомендуется регулярно включать в рацион фруктовые салаты. Для приготовления салата требуется взять:

  • ананас;
  • персик;
  • яблоко;
  • грецкие орехи.

Чтобы заправить блюдо потребуется сок лимона (около 2 ст. ложек) и сахара (2 ст. ложки).

Грецкие орехи при этом нужно порезать мелко, а фрукты кубиками. Заправку нужно приготовить заранее. Смешивается лимонный сок и сахар, после этого нарезанные фрукты поливаются приготовленным сиропом. Такая еда подойдет даже для детей.

№3

Самым простым, доступным и полезным является салат из белокочанной капусты. Именно этот овощ оказывает снижающее действие на концентрацию «плохого» холестерина в крови. В борьбе с атеросклерозом капуста доказала свою эффективность.

Для приготовления салата нужно нарезать капусту. Можно еще добавить натертую морковь и заправить все оливковым маслом. Рецепты для снижения холестерина в крови включающие белокочанную капусту очень эффективны.

Мясные блюда

№1

Вкусным и полезным блюдом при повышенном холестерине является индейка тушеная с картофелем. Предварительно индюшачья грудка отваривается на протяжении 1-1,5 часов. Бульон, в котором варилась грудка, следует слить. Проварить его немного в свежей воде и засыпать картофель. После того, как картофель приготовится, нужно добавить овощи – помидоры и перец. Еще проварить несколько минут и добавить петрушку и укроп. Солить тушеный картофель рекомендуется после приготовления блюда.

№2

Еще одним вкусным блюдом от холестерина является запеченная в духовке куриная грудка. Предварительно ее можно замариновать в различных приправах-травах. Мясо должно промариноваться на протяжении 30 минут, а далее запекать на протяжении 60 минут. Температура должна быть около 1800С. Грудка будет сочной и душистой и подойдет как дополнение к каше, овощному супу и т.д.

№3

Мясной суп-пюре отлично подходит для людей с повышенным холестерином. Для этого блюда нужны такие продукты:

  • куриное филе;
  • картофель;
  • сельдерей;
  • морковь;
  • брокколи.

Также в данный суп можно добавлять зелень по вкусу и немного соли. Сначала варится мясо, после закипания вода сливается и заливается новая. 20 минут после этого мясо еще варится и далее добавляется картофель, морковь и сельдерей порезанные на выбор. После 15 минут варки в суп добавляется брокколи до размягчения. После этого суп снимается с огня. Все, что варилось, взбивается блендером до консистенции крема.

№4

Есть рецепт при повышенном холестерине – зразы с гречкой. Это очень вкусное и полезное блюдо, к тому же количество жиров в нем составляет 8 г, а значит и концентрация холестерина пониженная. Для приготовления потребуется говядина (100 г), хлеба нужно немного – около 15 г, гречка по вкусу, немного сливочного масла (около 5 г).

Мясо нужно перекрутить через мясорубку, лучше это сделать 2 раза. Хлеб замочить в воде или же молоке, а потом отжать и добавить в фарш. Все вместе перепустить еще раз через мясорубку. Каша гречневая должна провариться до готовности, а потом еще около 1 часа томится в духовке. В кашу добавляется сливочное масло.

Из фарша делается пласт, в середину кладется гречка, и далее она накрывается фаршем. Готовить такие зразы нужно на пару. Это блюдо рекомендуется при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек, гипертонии и т.д.

Каши

Главной кашей, которая помогает от холестерина, является овсянка. Ее рекомендуют есть при многих заболеваниях, а именно, при патологиях желудочно-кишечного тракта, сахарном диабете и т.д. Овсянкой следует заменять употребление бутербродов. Кашу можно готовить классическим способом, или же покупать специальные хлопья. Овсянку можно готовить как на воде, так и на нежирном молоке.

Дополнительно можно готовить все виды цельнозерновых каш. Употреблять их можно с овощами, небольшим количеством мяса и т.д.

Также полезно есть кашу рисовую, гречневую, овсяную, добавляя различные сладости:

  • мед;
  • фрукты – персик, клубника и т.д;
  • джем;
  • овощи;
  • грибы;
  • сухофрукты – курага, чернослив и изюм.

Блюда из рыбы

Врачи рекомендуют при высоком холестерине заменить мясо морской рыбой. Приготовить можно очень вкусное блюдо – запеченная семга с приправами. Нужно взять несколько кусков семги (можно другую рыбу) и натереть их лимоном или лаймом. А также немного посолить и поперчить. На некоторое время рыба ставится в холодильник.

В это время следует обдать помидоры кипятком, снять кожицу и нарезать их мелко. Также нужно нарезать базилик. Рыба выкладывается на фольгу, которую предварительно смазали оливковым маслом. Далее на стейки выкладывают смесь из томатов, базилика и нарезанного лайма. Фольгу следует завернуть и отправить блюдо в духовку на 20 минут, после этого еще на 10 минут с открытой фольгой. Такое блюдо при повышенном холестерине нужно есть с салатом из свежих овощей.

Рыбные котлеты. Для их приготовления потребуется рыба нежирных сортов (около 300-500 гр). Рыбу нужно перемолоть и добавить еще овощи:

  • лук;
  • цветную капусту;
  • горошек мороженный.

Овощи можно мелко нарезать или же перемолоть, кроме горошка. Для вкуса добавляется еще соль, перец и укроп. Котлеты запекаются в духовке на пергаментной бумаге на протяжении 15-20 минут.

Выпечка

Диета от повышенного холестерина в крови подразумевает употребление различной выпечки, только покупные торты, печенье и другие сладости противопоказаны, так как в них входит много маргарина и других жиров. Можно самостоятельно приготовить вкусное и полезное творожно-овсяное печенье.

Для его готовки требуется обезжиренный творог (100 г), овсянка предварительно перемолотая в муку (1 стакан), растительное масло (2 ст. ложки),которого в массу нужно добавить 2 столовых ложки воды. По вкусу можно добавлять лимонную цедру, сахар или ванилин, и мед.

Творог следует смешать с овсянкой и добавить масло растительное. Далее нужно положить добавки по вкусу(например, мед и цедру). Нужно замешать массу, и если она не очень пластичная, то добавляется вода. Уже после этого формируется печенье и выкладывается на противень смазанный маслом. Запекать в духовке при 1800С по 5 минут на каждой стороне.

Перекусы

При высоком холестерине прием пищи должен осуществляться 5 раз в день, 2 раза из них – это перекусы. Эти приемы пищи могут включать разные продуты.

  • Нежирный йогурт, яблоко или апельсин.
  • Нежирный творог с фруктами.
  • Кефир с низкой жирностью можно сочетать с фруктами или овощами (рекомендуется помидор).
  • Можно съесть сладкую морковь и запить яблочным соком.
  • Салат из овощей с кусочком цельнозернового или ржаного хлеба.

Яйца можно есть 3-4 раза в неделю. При высоком холестерине рекомендуется есть белковый омлет с зеленью. С этой едой нужно пить яблочный сок или зеленый чай.

Бутерброды можно есть, но для этого нужно брать ржаной или цельнозерновой хлеб сверху можно положить кусочек вареной рыбы или мяса нежирных сортов, ломтик нежирного сыра. Но такой перекус должен быть не более 1 раза в день.

Узнаем, как понизить лейкоциты в крови

В организме человека происходят различные химические процессы. Одним из самых важных и сложных является кроветворение. В данном процессе кровяные частицы формируются в костном мозге и способствуют защите организма в целом. Лейкоциты в крови играют очень важную роль. Они с легкостью борются с инфекциями, опасными вирусами и различными бактериями. Кровяные частицы вырабатывают ферменты, расщепляющие инородные тела.

Значения нормы

Содержание кровяных частичек в крови является очень важным параметром, определяющимся общим анализом. Во время бодрствования количество белоснежных клеток способно меняться. На уровень влияют естественные причины: эмоциональные потрясения, спортивные нагрузки, рацион питания, распорядок дня. Поэтому небольшие отклонения от средних значений являются нормой.

лейкоциты в крови значения норм

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сильное повышение лейкоцитов называется лейкоцитозом. В большинстве случаев данный диагноз наблюдается при патологиях. После выявления диагноза появляется вопрос – как понизить лейкоциты.

В первую очередь, при помощи анализа, необходимо выяснить, какая именно причина или болезнь стала причиной развития лейкоцитоза.

Важные причины

инфекционные болезниСамыми распространенными причинами, влияющими на повышение белоснежных частичек в крови, могут быть:

  • Различные инфекционные болезни, которые сопровождаются повышенной температурой. К таким заболеваниям относится отит, простуда, ангина, бронхит, менингит, воспаление легких.
  • Различные вирусные болезни. К ним можно причислить гепатит всех стадий, краснуху.
  • Острое воспаление желудка и кишечника.
  • Гнойные абсцессы, перитониты.
  • Инфекционные болезни, протекающие в острой форме, в которым относится холецистит, аппендицит, пиелонефрит.
  • Различные воспаления, артрит.
  • Паразитарные инфекции.
  • Повреждения связок и тканей. Растяжения, травмы, ранения, ожоги.
  • Сильное обезвоживание организма, проявляющееся в виде сгущения крови.

Возможные причины

  • Инфаркт;
  • Лейкоз;
  • Удаление селезенки;
  • Переливание крови;
  • Рак, опухоли;
  • Мононуклеоз;
  • Почечная недостаточность;
  • Кровотечения;

Повышенные значения

Если после клинического анализа был обнаружен повышенный уровень кровяных частиц, то перед пациентом возникает вопрос — как понизить лейкоциты. Стоит учесть, что само заболевание лейкоцитоз не является отдельной болезнью. Он лишь сигнализирует о воспалении в организме и является следствием сложной болезни. Поэтому необходимо быстро пройти обследование всего организма.

Промедление может стать причиной развития опасного заболевания.

  • При бактериальной инфекции специалисты назначают прием антибиотиков.
  • При вирусных инфекциях назначаются лекарственные противовирусные препараты.
  • При наличии гельминтозов необходимо начать принимать противопаразитные лекарства.
  • Если повышенный уровень связан с аллергическими реакциями, специалистами назначается прием антигистаминных лекарств.
  • Причиной повышенного уровня может быть усиленный рацион питания, спортивные нагрузки, напряжение. В этом случае лечение не назначается. Для того, чтобы быстро снизить уровень лейкоцитов, следует наладить распорядок дня. Небольшое повышение кровяных частиц считается нормой. Содержание белоснежных частиц в крови будет регулироваться естественным путем.
  • При повышении нормы у беременных девушек происходит усиленная защита иммунной системы. Корректировки такой процесс не требует. Но в такой период женщины подвержены заболеваниям. Поэтому патологические причины не исключаются. Специалистам необходимо выяснить, не связан ли повышенный уровень частиц с каким-либо развивающимся заболеванием. Следует пройти дополнительный клинический анализ и диагностику организма. В случае выявления болезни, специалисты должны назначить самый безопасный способ лечения.

Опытный специалист

При обнаружении повышенной нормы лейкоцитов, следует обратиться к врачу-гематологу.

гематологПосещение данного специалиста требует выполнения некоторых условий. Их необходимо знать всем пациентам. Некоторые виды гематологических болезней требуют проведения определенного типа обследования. Поэтому людям с повышенном уровнем лейкоцитов в крови следует:

  • Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики

    Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).Задать вопрос>>

    • Не принимать еду в течение 12-13 часов до проведения консультации со специалистом;
    • Полностью исключить курение и распитие спиртных напитков минимум за сутки до посещения врача;
    • Уменьшить или исключить прием лекарственных средств. Если исключение препарата невозможно и пациент является зависимым от лекарства, врачу необходимо сообщить название лекарственного средства, время приема и точную дозировку;
    • За день до консультации необходимо снизить потребление жидкости. Чрезмерное потребление воды может негативно повлиять на результаты обследования;

    Медикаментозные способы

    Название Эффект Противопоказания Цена
    Цефалоспорин: Цефалоридин, Цефалексин, Цефазолин, Цефадроксил, Цефуроксим аксетил, Цефаклор, Цефиксим, Цефтибутен, Цефотаксим, Цепифим, Цефпиром. Антибиотик. Проявляется активность против инородных микроорганизмов. Является очень эффективным средством против различных инфекций. Не рекомендовано детям до трех лет и гиперчувствительным людям. От 80 рублей.
    Пенициллин: Бензилпенициллин, феноксиметилпенициллин, метициллин, оксациллин, нафциллин, амоксициллин, ампициллин, тикарцилин, карбпенициллин, мезлоциллин, азлоциллин, мециллам. Антибиотик. Оказывает бактерицидное действие. Может разрушаться в кислой среде. Проникает сквозь плацентарный барьер. Не рекомендовано гиперчувствительным пациентам и людям, страдающим эпилепсией. От 100 рублей.
    Макролид: Мидекамицин, спирамицин, лейкомицин, джозамицин, миокамицин, рокитамицин. Действует против возбудителей заболеваний. Считается очень эффективным, безопасным средством. Не рекомендовано беременным женщинам и гиперчувствительным пациентам. От 120 рублей.

    Диета

    Для того, чтобы привести в норму количество лейкоцитов, необходимо сбалансировать свое питание.

    фолиевая кислотаВажно, чтобы в организм попадали питательные вещества.

    • Следует потреблять продукты, богатые витаминами В1, В9, В12, В19. К ним относится постное мясо без жира, различные сыры, кисломолочные продукты, морская капуста, черный хлеб, красная икра, рыба и другие морепродукты.
    • Еще одним важным компонентом является фолиевая кислота. Поэтому пациентам необходимо потреблять свежие овощи и фрукты. Также к продуктам, содержащим фолиевую кислоту, можно причислить бобовые культуры, белокочанную капусту, зелень в виде салата, зеленого лука, петрушки, укропа.
    • Важным микроэлементом является железо. Продукты, содержащие данный компонент, рекомендуют потреблять вместе с повышением гемоглобина. К таким продуктам относятся все виды грибов, горох, бобы, фасоль, сухофрукты, а также свежие яблоки.
    • Компонентом, понижающим количество лейкоцитов, является медь. В больших количествах она содержится в морепродуктах, белом хлебе, орехах, печени и гречневой крупе.

    Примеры рациона

    №1. На завтрак лучше всего потреблять свежие салаты, заправленные сметаной. На обед рекомендовано готовить нежирную слабосоленую пищу. Можно отварить куру или пожарить печень. На перекус отлично подойдет йогурт. На ужин – жареная красная рыба с лимонным соком.

    №2. На завтрак лучше всего приготовить крабовый салат. На обед – отварные кальмары с яйцами. На перекус подойдет зеленое яблоко. На ужин – телятина с гречневой крупой.

    №3. На завтрак лучше всего выпить стакан свежевыжатого сока. На обед приготовить гороховый суп с грибами. На перекус подойдет свежий овощ – морковь, помидор или огурец. На ужин рекомендуют готовить салат из свежих морепродуктов.

    №4. На завтрак подойдет компот из сухофруктов. На обед грибы в молочном соусе с гречневой крупой. На перекус лучше выпить стакан свежевыжатого сока. На обед можно приготовит тушеную капусту.

    №5. На завтрак подойдут отварные яйца всмятку. На обед – овощное рагу. На перекус – стакан кефира. На ужин лучше приготовить куриную печень.

    Народные способы

    Снизить уровень лейкоцитов можно попробовать и народными средствами. Однако Прополиссамолечение может негативно повлиять на здоровье человека. Народные методы можно совмещать с основным лечением и приемом медикаментозных средств, но ни как не использовать в качестве основного лечения.

    1. Полевой хвощ. В своем составе данное растение имеет много кремния, который положительно действует на понижение кровяных частиц. Из свежего хвоща отжимают сок. Принимают данный напиток перед приемом пищи трижды в сутки. Из сухого аптечного хвоща можно изготовить отвар. Одну столовую ложку сухого компонента заливают питьевой водой. Настаивают 8 часов и принимают по одному глотку перед едой.
    2. Липовый цвет. Одну столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка. Затем настойку томят на небольшом огне в течение 5-10 минут. Полученный отвар потребляют вместо зеленого чая. Средняя суточная дозировка: 2-3 стакана.
    3. Терн. Настойка с легкостью очищает кровь, укрепляет иммунную систему. 1 кг ягод заливается питьевой водой. Смесь толкут, оставляют на сутки, добавляют сахарный песок или натуральный мед. Затем томят на небольшом огне, процеживают, остужают. Потребляют три раза в сутки по 50 мл перед приемом пищи.
    4. Листочки березы, брусники или земляники. Их заливают горячей водой и настаивают 2-3 часа. Отвар принимают ежедневно перед приемом пищи.

    Прочие

    На нормализацию лейкоцитов может повлиять образ жизни человека.

    Здоровый сонОпытные специалисты советуют:

    • Обеспечить организм здоровым сном длительностью не менее 8 часов;
    • Придерживаться правильного распорядка дня;
    • Исключить вредные привычки, курение, алкоголь;
    • Меньше потреблять острую, жареную и копченую пищу;
    • Есть небольшими, но частыми порциями;
    • После пробуждения выпивать стакан минеральной воды или свежевыжатого сока;
    • Обеспечить организму необходимое количество влаги;

    Профилактика

    В качестве профилактики лучше всего проходить диагностику организма минимум один раз в год.

    Также необходимо исключить из рациона вредные продукты, фаст-фуд. Необходимо отказаться от вредных привычек – курения и потребления алкоголя. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе.

    Чтобы быстро снизить уровень лейкоцитов перед анализом, следует принять медикаментозные препараты или отвар народных средств. Также на результаты обследования влияет потребление пищи, принятой незадолго до процедуры.

    Лейкоцитоз является признаком патологии или сильного воспалительного процесса. Поэтому, чтобы снизить количество белоснежных частиц в крови – следует найти причину. Для этого необходимо пройти полную диагностику организма и сдать клинический анализ. При помощи опытных специалистов следует вылечить болезнь, ставшую причиной повышенного уровня лейкоцитов.

    Особенности применения красного клевера от холестерина

    Клевер луговой от холестерина рекомендуется применять тем, кто хочет поддерживать свои сосуды в здоровом состоянии и при этом минимизировать количество потребляемых химических препаратов. Многие специалисты сегодня признают, что давно известный народный рецепт заслуживает внимания официальной медицины.

    Красный клевер при высоком холестерине

    Когда требуется применение средства

    Холестерин — органическое соединение, без которого невозможна нормальная жизнедеятельность организма. Это вещество входит в состав клеточных мембран, обеспечивая их устойчивость, и способствует выработке витамина D, стероидных и половых гормонов, желчных кислот.

    Почему же тогда возникает вопрос о необходимости снижать холестерин? Дело в том, что это вещество транспортируется кровью по организму не в чистом виде, а в соединении с особыми белками. Называют такие соединения липопротеидами. Они бывают разными, в том числе высокой и низкой плотности. Опасны для человека липопротеиды низкой плотности. Из таких соединений кристаллы холестерина выпадают в осадок.

    Атеросклеротические бляшки в сосудахИз-за этого в сосудах формируются атеросклеротические бляшки. Их наличие повышает риск возникновения инфаркта, ишемического инсульта, развития других сердечно-сосудистых осложнений. Именно липопротеиды низкой плотности именуют плохим холестерином, за уровнем которого необходимо постоянно следить.

    В идеале уровень плохих липопротеидов в крови у взрослого человека должен быть ниже 2,5 ммоль/л. Если показатель превышает 4,9 ммоль/л, стоит в срочном порядке принимать медикаменты, рекомендованные врачом. Если же ваши показатели превышают идеал, но еще не достигли критической точки, настойка из клевера от холестерина станет хорошим подспорьем в деле борьбы за здоровые сосуды.

    Клевер как лекарство

    Красный клевер, или клевер луговой, — травянистое растение, которое можно найти практически на всей территории России. Растет на лугах, лесных полянах, вдоль дорог. Им также засевают поля для повышения плодородия почвы, его выращивают в качестве ценной кормовой культуры.

    Состав клевера

    Пасечники любят клевер за медоносные свойства. А травники с древних времен из поколения в поколение передают знания о многочисленных целебных качествах этого цветка.

    Красный клевер, чьи лечебные свойства от холестерина научно доказаны, сегодня рекомендован официальной медициной в сочетании с правильным питанием, двигательной активностью и здоровым образом жизни.

    Но стоит помнить, что, как и у любого лекарства, у травяных отваров есть свои противопоказания. Лечение клевером стоит проводить с особой осторожностью при таких факторах:

    • Беременность и грудное вскармливаниебеременность и кормление;
    • заболевания крови;
    • острый тромбофлебит;
    • варикоз;
    • расстройства ЖКТ;
    • онкологические заболевания;
    • ожирение.

    Не рекомендуется пить клеверные настойки и отвары, если вы принимаете определенные медикаменты. В их числе:

    • контрацептивы, в которых есть левоноргестрел и этинилэстрадиол;
    • препараты, снижающие свертываемость крови;
    • ферменты печени;
    • препараты, содержащие эстроген;
    • таблетки Тамоксифен.

    Помните о наличии побочных эффектов. Если ваш организм не принимает вещества, содержащиеся в клевере, у вас может появиться головная и мышечная боль, сыпь, тошнота. У женщин иногда открываются вагинальные кровотечения. При появлении любого из неприятных симптомов лечение клевером необходимо прекратить.

    Отвар и настойка

    Настойка клевера на водкеДля лечения клевером, прежде всего, необходимо сырье. Собирают его в сухую погоду, во время полного цветения, вдали от дорог, заводов и прочих загрязняющих факторов. Соцветие срывают вместе с верхними листиками.

    Затем раскладывают на чистой бумаге либо натуральной неокрашенной ткани на свежем воздухе в тени и оставляют до высыхания. Хранить готовое сырье необходимо в стеклянной закрытой таре не более года.

    Для снижения холестерина клевер можно приготовить двумя способами.

    1. Настойка клевера на водке. Подготовленное сырье сложить в стеклянную банку объемом 1 л до «плечиков». Залить качественной водкой так, чтобы соцветия были полностью покрыты. Банку плотно закрыть и поставить в темное место на 2 недели. Периодически банку рекомендуется встряхивать. По истечении срока настой процедить. Для лечения разводить 1 ст. л. настойки в 50 мл воды и выпивать 1 раз в день за 30 минут до еды. Курс длится 3 недели. Затем делают 7-дневный перерыв и дважды повторяют курс. Повторное лечение рекомендуется проводить не раньше чем через полгода.
    2. Отвар клевера в термосеОтвар. Этот рецепт является немного более хлопотным. Отсутствие спирта делает лекарство более щадящим, но серьезно сокращает срок хранения. Поэтому свежий отвар рекомендуется готовить ежедневно. В крайнем случае можно приготовить на 2 дня. Чтобы заварить лекарство, 2 ст. л. высушенных соцветий клевера положите в кастрюльку, залейте стаканом кипятка, закройте и поставьте на медленный огонь на 5 минут. Огонь выключите, отвар накройте плотным полотенцем и оставьте до полного остывания (можно готовить с вечера, а утром принимать).
    3. Если есть термос, можно заваривать в нем: засыпать соцветия, залить горячей водой и оставить на ночь. Настоявшийся отвар процедите, при желании добавьте в него ложку меда. Разделите на 3 порции, пейте в течение дня за 30 минут до еды. Остальные рекомендации, как пить лекарство, такие же, как в случае со спиртовой настойкой: 3 недели, недельный перерыв, 2 повтора.

    Красный клевер — отличное средство поддерживать сосуды в хорошем состоянии, не прибегая к химическим препаратам. Но не стоит даже такое мягкое средство принимать «на всякий случай». Обязательно сдавайте анализы и консультируйтесь со специалистами, чтобы не упустить время в случае серьезных проблем и избежать неприятных последствий от перенасыщения организма целебными веществами.

    Анна Ивановна Жукова

    • Польза фасоли при высоком холестерине
    • Полезные семена льна
    • Полезный липовый цвет
    • Молочный чертополох при высоком холестерине
    • Карта сайта
    • Анализаторы крови
    • Анализы
    • Атеросклероз
    • Лекарства
    • Лечение
    • Народные методы
    • Питание
  • Клевер луговой от холестерина рекомендуется применять тем, кто хочет поддерживать свои сосуды в здоровом состоянии и при этом минимизировать количество потребляемых химических препаратов. Многие специалисты сегодня признают, что давно известный народный рецепт заслуживает внимания официальной медицины.

    Красный клевер при высоком холестерине

    Когда требуется применение средства

    Холестерин — органическое соединение, без которого невозможна нормальная жизнедеятельность организма. Это вещество входит в состав клеточных мембран, обеспечивая их устойчивость, и способствует выработке витамина D, стероидных и половых гормонов, желчных кислот.

    Почему же тогда возникает вопрос о необходимости снижать холестерин? Дело в том, что это вещество транспортируется кровью по организму не в чистом виде, а в соединении с особыми белками. Называют такие соединения липопротеидами. Они бывают разными, в том числе высокой и низкой плотности. Опасны для человека липопротеиды низкой плотности. Из таких соединений кристаллы холестерина выпадают в осадок.

    Атеросклеротические бляшки в сосудахИз-за этого в сосудах формируются атеросклеротические бляшки. Их наличие повышает риск возникновения инфаркта, ишемического инсульта, развития других сердечно-сосудистых осложнений. Именно липопротеиды низкой плотности именуют плохим холестерином, за уровнем которого необходимо постоянно следить.

    В идеале уровень плохих липопротеидов в крови у взрослого человека должен быть ниже 2,5 ммоль/л. Если показатель превышает 4,9 ммоль/л, стоит в срочном порядке принимать медикаменты, рекомендованные врачом. Если же ваши показатели превышают идеал, но еще не достигли критической точки, настойка из клевера от холестерина станет хорошим подспорьем в деле борьбы за здоровые сосуды.

    Клевер как лекарство

    Красный клевер, или клевер луговой, — травянистое растение, которое можно найти практически на всей территории России. Растет на лугах, лесных полянах, вдоль дорог. Им также засевают поля для повышения плодородия почвы, его выращивают в качестве ценной кормовой культуры.

    Состав клевера

    Пасечники любят клевер за медоносные свойства. А травники с древних времен из поколения в поколение передают знания о многочисленных целебных качествах этого цветка.

    Красный клевер, чьи лечебные свойства от холестерина научно доказаны, сегодня рекомендован официальной медициной в сочетании с правильным питанием, двигательной активностью и здоровым образом жизни.

    Но стоит помнить, что, как и у любого лекарства, у травяных отваров есть свои противопоказания. Лечение клевером стоит проводить с особой осторожностью при таких факторах:

    • Беременность и грудное вскармливаниебеременность и кормление;
    • заболевания крови;
    • острый тромбофлебит;
    • варикоз;
    • расстройства ЖКТ;
    • онкологические заболевания;
    • ожирение.

    Не рекомендуется пить клеверные настойки и отвары, если вы принимаете определенные медикаменты. В их числе:

    • контрацептивы, в которых есть левоноргестрел и этинилэстрадиол;
    • препараты, снижающие свертываемость крови;
    • ферменты печени;
    • препараты, содержащие эстроген;
    • таблетки Тамоксифен.

    Помните о наличии побочных эффектов. Если ваш организм не принимает вещества, содержащиеся в клевере, у вас может появиться головная и мышечная боль, сыпь, тошнота. У женщин иногда открываются вагинальные кровотечения. При появлении любого из неприятных симптомов лечение клевером необходимо прекратить.

    Отвар и настойка

    Настойка клевера на водкеДля лечения клевером, прежде всего, необходимо сырье. Собирают его в сухую погоду, во время полного цветения, вдали от дорог, заводов и прочих загрязняющих факторов. Соцветие срывают вместе с верхними листиками.

    Затем раскладывают на чистой бумаге либо натуральной неокрашенной ткани на свежем воздухе в тени и оставляют до высыхания. Хранить готовое сырье необходимо в стеклянной закрытой таре не более года.

    Для снижения холестерина клевер можно приготовить двумя способами.

    1. Настойка клевера на водке. Подготовленное сырье сложить в стеклянную банку объемом 1 л до «плечиков». Залить качественной водкой так, чтобы соцветия были полностью покрыты. Банку плотно закрыть и поставить в темное место на 2 недели. Периодически банку рекомендуется встряхивать. По истечении срока настой процедить. Для лечения разводить 1 ст. л. настойки в 50 мл воды и выпивать 1 раз в день за 30 минут до еды. Курс длится 3 недели. Затем делают 7-дневный перерыв и дважды повторяют курс. Повторное лечение рекомендуется проводить не раньше чем через полгода.
    2. Отвар клевера в термосеОтвар. Этот рецепт является немного более хлопотным. Отсутствие спирта делает лекарство более щадящим, но серьезно сокращает срок хранения. Поэтому свежий отвар рекомендуется готовить ежедневно. В крайнем случае можно приготовить на 2 дня. Чтобы заварить лекарство, 2 ст. л. высушенных соцветий клевера положите в кастрюльку, залейте стаканом кипятка, закройте и поставьте на медленный огонь на 5 минут. Огонь выключите, отвар накройте плотным полотенцем и оставьте до полного остывания (можно готовить с вечера, а утром принимать).
    3. Если есть термос, можно заваривать в нем: засыпать соцветия, залить горячей водой и оставить на ночь. Настоявшийся отвар процедите, при желании добавьте в него ложку меда. Разделите на 3 порции, пейте в течение дня за 30 минут до еды. Остальные рекомендации, как пить лекарство, такие же, как в случае со спиртовой настойкой: 3 недели, недельный перерыв, 2 повтора.

    Красный клевер — отличное средство поддерживать сосуды в хорошем состоянии, не прибегая к химическим препаратам. Но не стоит даже такое мягкое средство принимать «на всякий случай». Обязательно сдавайте анализы и консультируйтесь со специалистами, чтобы не упустить время в случае серьезных проблем и избежать неприятных последствий от перенасыщения организма целебными веществами.

  • Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий