Добавить в избранное
Про холестерин

Что делать холестерин повышен 9

Холестерин 9 ммоль/л- что делать? Препараты для снижения уровня холестерина

  1. Как сдавать анализы
  2. Особенности терапии
  3. Диета при высоком холестерине
  4. Препараты для снижения уровня холестерина

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Если вы сдали анализ крови и обнаружили холестерин 9 ммоль/л, это означает, что в организме произошел сбой, он накапливает жироподобное вещество. Решать проблему нужно сразу и радикальными методами. Столь высокий уровень холестерина необходимо понизить, потому что в таком состоянии велика вероятность инсульта или других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Холестерин синтезируется самим организмом, потому что он жизненно необходим человеку, и поступает извне с продуктами питания. Когда его концентрация возрастает, внутри сосудов образовываются жировые бляхи, которые сначала размещаются на стенках, а со временем вовсе перекрывают протоки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Закупорка сосудов приводит к их разрыву и внутренним кровотечениям. Контролировать уровень холестерина в крови следует регулярно. Это актуально и для здоровых людей, и для тех, у кого уже есть проблемы с сердцем и сосудами.

Закупорка сосудов приводит к их разрыву

Как сдавать анализы

Чтобы избежать ошибок и неточностей в результатах биохимических анализов крови, необходимо правильно подготовиться к сдаче. За несколько дней до процедуры откажитесь от жирных продуктов животного происхождения. Вам не нужно есть только каши, но сливочное масло, жирное мясо, сало в этот период остаются под запретом.

Анализы сдаются натощак, последний прием пищи допустим за 12 часов до процедуры. За этот период «лишний» холестерин выведется из организма, и результаты будут показательными.Анализ крови

Если во время диагностики выявили холестерин 9 ммоль/л, следует пересдать кровь. Вероятность случайной ошибки всегда остается, хоть лаборатории сегодня оснащены по последнему слову техники. Пока вы дожидаетесь повторных результатов, уже можно предпринимать меры, направленные на снижение уровня этого вещества в организме.

Особенности терапии

Если человек раньше не сталкивался с подобными проблемами, у него не выявлено никаких заболеваний сердца, рекомендуется жесткая диета с пересдачей анализов через 2-3 недели. В этот период необходимо следить за самочувствием.

В группе повышенного риска пребывают пациенты с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Если у них выявлен холестерин 9 ммоль/л, врач может настоять на стационарном лечении. Организм необходимо очистить, для этого ставятся специальные капельницы. Терапия осуществляется под контролем узких специалистов.

Повышенное внимание к проблеме высокого холестерина должны проявлять следующие группы пациентов:Люди с большим лишним весом

  • Люди с большим лишним весом;
  • Страдающие от заболеваний щитовидной железы;
  • Женщины в период вынашивания и кормления грудью;
  • Дети и подростки.

Диета при высоком холестерине

Задаваясь вопросом, что делать при холестерине 9 ммоль/л, обратитесь к лечащему врачу. Самолечение никогда не даст положительных результатов, оно лишь усугубит имеющееся положение. Доктор должен определить первопричину такого резкого увеличения концентрации жирного спирта в крови.

Придется полностью отказаться от жирной, жареной, острой пищи, сладостей, мучного. Холестерин поступает в организм вместе с продуктами животного происхождения, но и быстрые углеводы сильно вредят человеку, превращаясь в запасы жиров. Придерживаясь традиционных принципов рационального питания, вы заметно поправите состояние здоровья.

Пациенты с лишним весом должны задуматься над тем, как его сбросить. В острый период, когда холестерин 9 ммоль/л держится длительное время, заниматься спортом не рекомендуется, но после стабилизации состояния стоит добавить небольшие физические нагрузки, постепенно увеличивая их интенсивность. Даже продолжительное неспешные пешие прогулки оказывают позитивный эффект.

Препараты для снижения уровня холестерина

Одной лишь диетой и изменением образа жизни при высоком холестерине не поможешь. Эти действия являются сопутствующими при проведении основного этапа терапии. Вместе с диетой назначают препараты группы статинов. Они уменьшают выработку печенью жирных спиртов, благодаря чему анализы улучшаются.

Диета и статины

Статины назначают, когда другие методы не помогают. Эти вещества негативно воздействуют на печень, постепенно разрушая ее клетки, вместе с контролем уровня холестерина в крови врачи назначают печеночные пробы. Этот орган имеет свойство восстанавливаться, создавая новые клетки, а сердце, которое выдерживает внушительные нагрузки из-за высокого содержания жирного спирта, не восстанавливается.

Принимая решение о срочной терапии или реанимационных мероприятиях, врачи выбирают меньшее из двух зол.

Если через полгода ситуация не изменилась или холестерин снизился незначительно, дополнительно назначаются препараты группы фибратов. Они воздействуют на липоидный обмен веществ, корректируя его. Таким способом, осуществляется лечение заболеваний сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Крайне важно на этом этапе постоянно контролировать показатели биохимического анализа крови. Сдавать анализы рекомендуется раз в 2-4 недели. Правильное комплексное лечение приводит к полному восстановлению организма, но иногда терапия становится пожизненной, когда пациент уже зависим от лекарств. Чтобы не допустить таких последствий, следите с молодого возраста за здоровьем.

Расскажем о том, чем лечат повышенный холестерин

Холестерин – синтезирующееся в печени и циркулирующее в крови липидное соединение, необходимое организму человека для построения всех клеточных мембран, синтеза стероидных гормонов и желчи. Это жизненно необходимое вещество в больших количествах становится врагом для сосудов и причиной высокой летальности от инфаркта и инсульта.

Причины повышения уровня

Холестерин является эндогенным веществом, самостоятельно продуцируемым организмом. Лишь 15-20% его поступает в кровь с пищей, поэтому причины повышения холестерина кроются не только в нерациональном питании человека. Виной этому состоянию служат:

  • генетическая предрасположенность;
  • гипофункция щитовидной железы (гипотиреоз);
  • сахарный диабет;
  • гиподимания;
  • желчекаменная болезнь;
  • злоупотребление бета-адреноблокаторами, диуретиками, иммунодепрессантами;
  • курение, пристрастие к алкоголю;
  • нездоровое питание.

Опасности высокого холестерина

Норма содержания холестерина в крови

Холестерин содержится

  • в белково-липидных комплексах: ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП (этерифицированный холестерол) – 60-70%;
  • в свободном виде – 30-40% от общего.

Суммировав 2 концентрации, получают его общий уровень. Нормальными считаются следующие показатели общего холестерина в крови:

Возраст, лет Норма (ммоль/л)
Мужчины Женщины
1-4 2,9-5,25
5-10 2,26-5,3
11-14 3,08-5,25
15-19 2,9-5,18 3,05-5,18
20-29 3,21-6,32 3,16-5,8
30-39 3,37-6,99 3,3-6,58
40-49 3,7-7,15 3,81-6,86
50-59 4,04-7,77 4,0-7,6
60-69 3,9-7,85 4,09-7,8
70 и старше 3,73-7,25

Показатель, превышающий возрастную норму, считается повышенным. К группе риска по заболеваниям сердечно-сосудистой системы относят мужчин старше 55 и женщин старше 65 лет с уровнем общего холестерина в крови >4,9 ммоль/л.

Чем опасен повышенный уровень?

повышенный холестерин«Лишний» холестерин способен откладываться на внутренней стенке артериальных стволов и сосудов сердца, приводя к возникновению холестериновой бляшки.

  • Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики

    Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).Задать вопрос>>

    Бляшка может практически полностью перекрыть просвет коронарной артерии и привести к стенокардии и хронической сердечной недостаточности. Если бляшка перенасытится холестерином, разрушится вследствие воспаления или перерастяжения сосудов и попадёт в кровь – возникнет острый инфаркт миокарда.

    «Холестериновая кашица» разрушившейся бляшки закупоривает артерии мозга и вызывает ишемический инсульт.

    Риск возникновения инфаркта и инсульта Уровень общего холестерина в крови (ммоль/л)
    Минимальный <5,18
    Умеренный 5,18-6,19
    Высокий >6,22

    Медикаментозная коррекция

    статиныЛекарственные средства, снижающие уровень холестерина в крови, называются статины. Противопоказания к их применению:

    • стадия обострения гепатита, цирроз печени;
    • беременность, кормление грудью;
    • возраст младше 18 лет;
    • обострения заболеваний почек;
    • индивидуальная непереносимость;
    • одновременный приём алкоголя.
    Название лекарственного средства Дозировка, мг Минимальная доза, мг Средняя доза, мг Высокая доза, мг Цена, руб.
    Симвастатин (Зокор, Вазилип, Симгал,Симвакард) 10, 20 10 20-40 40 60-300
    Ловастатин (Мевакор, Холетар, Медостатин) 20, 40 20 40 40-60 От 500
    Правастатин (Липостат) 10, 20, 40 10-20 40-80 60 От 700
    Флувастатин 20, 40 20 40 40-80 От 2000
    Аторвастатин (Липримар, Аторис, Тулип, Торвакард) 10, 20, 40, 80 10 10-20 40-80 130-600
    Розувастатин 5, 10, 20, 40 5 5-10 20-40 300-1000

    Диета

    диета холестеринРекомендации по питанию людей с высоким уровнем общего холестерина в крови соответствует столу №10, 10С по Певзнеру. Коррекция режима питания – надёжное средство устранения алиментарной причины повышения уровня холестерина в крови.

    Общие рекомендации

    1. Суточная энергетическая ценность не должна превышать 2600 Ккал.
    2. Рекомендованное содержание белка – 90 г (из них 55-60% отводится на белки животного происхождения).
    3. Суточное потребление жиров – не более 80 г (из них не более 60% отводится на белки животного происхождения).
    4. Углеводов – не более 350 г.
    5. Количество приёмов пищи за сутки – 5-6.
    6. Не более 5 мг соли в сутки.
    7. Количество вредных трансжиров – не более 1% от общего рациона.
    8. Суточный рацион должен содержать 30-45 граммов растительной клетчатки, 200 г свежих овощей, 200г свежих фруктов.
    9. Потребление рыбы каждые 2-3 дня.
    10. Не более 20 г алкоголя за сутки для мужчин и не более 10г – для женщин.

    Пример диеты

    1 завтрак: Варёная куриная грудка, запечённый картофель, зелень, свежий салат из помидоров, огурцов, компот из сухофруктов или некрепкий чай с лимоном.

    2 завтрак: овсяный кисель, банан, яблоко, бутерброд с печенью трески.

    Обед: творожная запеканка или нежирный овощной суп, кусочек варёной на пару говядины, яблоко, банан или апельсин, отвар шиповника.

    Ужин: овощное рагу тушёное, облепиховый сок, огурец, помидор или груша.

    Разрешённые диетой продукты

    • Овощные, фруктовые супы;
    • хлеб грубого помола, отруби;
    • варёное или обработанное на пару мясо кроличье, говяжье, куриное;
    • нежирные морепродукты варёные или запечённые с минимальным количеством соли и специй;
    • запеканки фруктовые, творожные;
    • каши и гарнир из манной, гречневой, овсяной круп;
    • свежие, тушёные, варёные, запечённые овощи;
    • свежие фрукты;
    • яичный белок;
    • небольшое количество орехов, мёда;
    • несолёные сыры;
    • молочные изделия с низкой жирностью;
    • заправленные нерафинированным маслом овощные салаты;
    • ягодные, фруктовые морсы, кисели, компоты, травяные отвары.

    Не рекомендованные диетой продукты

    • Жаренные на масле, копчёные блюда;
    • жирное мясо, птица и рыба, сало;
    • сдобные кондитерские изделия, макароны, белый хлеб, рис;
    • сладкие газированные напитки, шоколад;
    • специи, соусы;
    • грибы;
    • яичные желтки;
    • крепкий кофе, чай, какао;
    • колбасы;
    • жирные кисломолочные продукты, в том числе сыры;
    • продукты с большим содержанием консервантов, ароматизаторов, искусственных добавок, усилителей вкуса.

    Обязательные продукты, снижающие уровень холестерина

    • Цитрусовые;
    • орехи, особенно миндаль;
    • авокадо, овёс;
    • отруби;
    • морковь;
    • черника;
    • зелёный чай;
    • ячмень, фасоль, чечевица, бобы;
    • артишок.

    Запрещённые продукты, богатые холестерином

    • Говяжьи мозги;
    • яичный желток;
    • печень;
    • икра морской и речной рыбы;
    • сливочное масло;
    • язык говяжий;
    • морские креветки, раки;
    • твёрдый сыр;
    • куриная кожа.

    Лечение народными средствами

    настойка прополисаА теперь поговорим про то, как лечить повышенный холестерин народными средствами. Помните, что лечение народными средствами не должно вытеснять медикаментозные и препятствовать приёму статинов.

    1. Добавьте 20 капель настойки прополиса в стакан воды. Принимайте прополисную воду трижды в день до приёма пищи.
    2. Раздавите в чеснокодавилке корень имбиря, 3-5 капелек сока добавьте в чай. Пить сок корня имбиря можно утром и вечером.
    3. Заварите имбирный чай с использованием 2 чайных ложек стружки корня имбиря, добавьте в чайник несколько ломтиков лимона.
    4. Аналогичным способом заваривают чай из цветков липы (2 столовые ложки сухих цветков на литр воды). Хорош такой чай с утра, в обед и вечером. Можно рассасывать за чаепитием 1-2 г пчелиной перги.
    5. Самостоятельно приготовьте масло, для которого Вам понадобятся 10 зубчиков чеснока на 2 стакана оливкового масла. Выдавите из чеснока сок и смешайте его с маслом, дайте настояться. Используйте для заправки салатов.
    6. Приготовьте настой на укропе. Возьмите 1/2 стакана свежего укропа, чайную ложку молотого корня валерианы. Залейте кипящей водой и варите 20 минут. Дайте настояться несколько дней, процедите. Пейте настой перед каждым приёмом пищи с добавлением ложечки мёда.
    7. 2 столовые ложки пчелиного подмора высыпьте в кастрюлю, залейте стаканом кипятка и кипятите 2 часа на медленном огне. Дайте настояться и остыть. Перед употреблением настой процеживайте. Пейте 3 раза в день перед приёмом пищи.

    Народные средства больше пригодны для профилактики формирования холестериновой бляшки.

    Физические нагрузки

    Устраняют гиподинамию как причину слабости сосудов и миокарда.

    Упражнения не должны провоцировать ухудшение Вашего самочувствия. Самое действенное средство – умеренные физические нагрузки. Они предназначены для укрепления сосудистой стенки и сердечной мышцы и включают:

    • скандинавскую ходьбу или пешую прогулку на свежем воздухе;
    • лёгкий бег в умеренном темпе;
    • утреннюю зарядку (приседания, махи ногами, прыжки на месте);
    • упражнения на гибкость и растяжку;
    • силовые упражнения с гантелями;
    • аэробику или плавание.

    О повышенном холестерине и действиях при этом

    К кому обратиться за помощью

    Вы можете обратиться к участковому терапевту, чтобы он назначил Вам биохимический анализ крови. Терапевт подберёт лекарственные средства, направит, если это необходимо, к врачу-кардиологу, который подберёт Вам препараты с учётом состояния Вашей сердечно-сосудистой системы, причины заболевания, уровня холестерина, возраста, массы тела и сопутствующих заболеваний.

    И в заключении — как еще можно снизить холестерин без лекарств

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

  • Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий